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《职场压力应对与情绪管理》￥40852天

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情绪疏导与压力管理￥根据方案进行定价1天

课程内容：通过课程可以清晰自己在企业、团体内的定位及作用，主动设定自己的职业生涯近远期目标; 掌握到部分自我情绪调节及减压的思维技巧及应用技巧，并可以用来帮助自己和他人脱离负面情绪及压力状态

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《职场压力应对与情绪管理》：
情绪疏导与压力管理：

课程内容：通过课程可以清晰自己在企业、团体内的定位及作用，主动设定自己的职业生涯近远期目标; 掌握到部分自我情绪调节及减压的思维技巧及应用技巧，并可以用来帮助自己和他人脱离负面情绪及压力状态

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